Mexican Dinner Mixes

CORN TORTILLAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie167kcal / 100g
Proteine2.8g6.7% dell'energia
Grassi2.8g6.7% dell'energia
Carboidrati36.1g86.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.7g
Proteine
2.8g (6.7%)
Grassi
2.8g (6.7%)
Carboidrati
36.1g (86.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie167kcal
Proteine2.8g
Grassi2.8g
Carboidrati36.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine6%
Grassi totali4%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 167 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CORN TORTILLAS offre un apporto di 167 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.8g di proteine, 2.8g di grassi e 36.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassium