Mexican Dinner Mixes

CORN TORTILLAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie192kcal / 100g
Proteine3.9g8.4% dell'energia
Grassi1.9g4.1% dell'energia
Carboidrati40.4g87.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.2g
Proteine
3.9g (8.4%)
Grassi
1.9g (4.1%)
Carboidrati
40.4g (87.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie192kcal
Proteine3.9g
Grassi1.9g
Carboidrati40.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine8%
Grassi totali3%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CORN TORTILLAS mostrano 192 calorie per 100g. Offre 3.9g di proteine, 1.9g di grassi totali e 40.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C