Mexican Dinner Mixes

CORN TORTILLAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie196kcal / 100g
Proteine4.3g9.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati43.5g91.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.8g
Proteine
4.3g (9.0%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
43.5g (91.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie196kcal
Proteine4.3g
Grassi0.0g
Carboidrati43.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine9%
Grassi totali0%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 196 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CORN TORTILLAS contiene 196 kcal. Fornisce 4.3g di proteine, 0g di grassi e 43.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium