Mexican Dinner Mixes

CORN TORTILLAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie240kcal / 100g
Proteine16g23.5% dell'energia
Grassi4g5.9% dell'energia
Carboidrati48g70.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.0g
Proteine
16g (23.5%)
Grassi
4g (5.9%)
Carboidrati
48g (70.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie240kcal
Proteine16.0g
Grassi4.0g
Carboidrati48.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine32%
Grassi totali6%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 240 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CORN TORTILLAS mostrano 240 calorie per 100g. Offre 16g di proteine, 4g di grassi totali e 48g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalcium