Mexican Dinner Mixes
CORN TORTILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie216kcal / 100g
Proteine3.9g7.8% dell'energia
Grassi2.9g5.8% dell'energia
Carboidrati43.1g86.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale49.9g
Proteine
3.9g (7.8%)Grassi
2.9g (5.8%)Carboidrati
43.1g (86.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie216kcal
Proteine3.9g
Grassi2.9g
Carboidrati43.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine8%
Grassi totali4%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 216 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga77minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CORN TORTILLA offre un apporto di 216 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.9g di proteine, 2.9g di grassi e 43.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti