Mexican Dinner Mixes
CORN TORTILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie216kcal / 100g
Proteine5.9g10.6% dell'energia
Grassi2.9g5.2% dell'energia
Carboidrati47.1g84.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale55.9g
Proteine
5.9g (10.6%)Grassi
2.9g (5.2%)Carboidrati
47.1g (84.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie216kcal
Proteine5.9g
Grassi2.9g
Carboidrati47.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine12%
Grassi totali4%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 216 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga77minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CORN TORTILLA offre un apporto di 216 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 2.9g di grassi e 47.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti