Mexican Dinner Mixes

CORN CHIA TORTILLAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie175kcal / 100g
Proteine2.5g6.3% dell'energia
Grassi2.5g6.3% dell'energia
Carboidrati35g87.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.0g
Proteine
2.5g (6.3%)
Grassi
2.5g (6.3%)
Carboidrati
35g (87.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie175kcal
Proteine2.5g
Grassi2.5g
Carboidrati35.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine5%
Grassi totali4%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 175 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CORN CHIA TORTILLAS offre un apporto di 175 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.5g di proteine, 2.5g di grassi e 35g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium