Mexican Dinner Mixes

CARDENAS FLOUR TORTILLAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie311kcal / 100g
Proteine6.7g10.8% dell'energia
Grassi8.9g14.3% dell'energia
Carboidrati46.7g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.3g
Proteine
6.7g (10.8%)
Grassi
8.9g (14.3%)
Carboidrati
46.7g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie311kcal
Proteine6.7g
Grassi8.9g
Carboidrati46.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine13%
Grassi totali14%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 311 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga111minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CARDENAS FLOUR TORTILLAS offre un apporto di 311 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 8.9g di grassi e 46.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium