Mexican Dinner Mixes

CARB SENSE WHOLE WHEAT TORTILLAS, WHOLE WHEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie161kcal / 100g
Proteine10.7g17.1% dell'energia
Grassi5.4g8.6% dell'energia
Carboidrati46.4g74.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.5g
Proteine
10.7g (17.1%)
Grassi
5.4g (8.6%)
Carboidrati
46.4g (74.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie161kcal
Proteine10.7g
Grassi5.4g
Carboidrati46.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine21%
Grassi totali8%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 161 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CARB SENSE WHOLE WHEAT TORTILLAS, WHOLE WHEAT contiene 161 kcal. Fornisce 10.7g di proteine, 5.4g di grassi e 46.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium