Mexican Dinner Mixes

BROWN RICE TORTILLAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie300kcal / 100g
Proteine6g9.2% dell'energia
Grassi5g7.7% dell'energia
Carboidrati54g83.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.0g
Proteine
6g (9.2%)
Grassi
5g (7.7%)
Carboidrati
54g (83.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie300kcal
Proteine6.0g
Grassi5.0g
Carboidrati54.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine12%
Grassi totali8%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BROWN RICE TORTILLAS mostrano 300 calorie per 100g. Offre 6g di proteine, 5g di grassi totali e 54g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium