Mexican Dinner Mixes

BLUE CORN TACO SHELLS, BLUE CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie462kcal / 100g
Proteine7.7g8.7% dell'energia
Grassi26.9g30.4% dell'energia
Carboidrati53.8g60.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.4g
Proteine
7.7g (8.7%)
Grassi
26.9g (30.4%)
Carboidrati
53.8g (60.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie462kcal
Proteine7.7g
Grassi26.9g
Carboidrati53.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine15%
Grassi totali41%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 462 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare110minuti
🧘‍♀️Yoga165minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLUE CORN TACO SHELLS, BLUE CORN mostrano 462 calorie per 100g. Offre 7.7g di proteine, 26.9g di grassi totali e 53.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberPotassium