Mexican Dinner Mixes

18 CORN TORTILLAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine4g8.7% dell'energia
Grassi2g4.3% dell'energia
Carboidrati40g87.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.0g
Proteine
4g (8.7%)
Grassi
2g (4.3%)
Carboidrati
40g (87.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine4.0g
Grassi2.0g
Carboidrati40.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine8%
Grassi totali3%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, 18 CORN TORTILLAS offre un apporto di 200 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 2g di grassi e 40g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C