Meat/Poultry/Other Animals Unprepared/Unprocessed
STEAK OUT END CUTS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine28.3g76.3% dell'energia
Grassi8.8g23.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.1g
Proteine
28.3g (76.3%)Grassi
8.8g (23.7%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine28.3g
Grassi8.8g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine57%
Grassi totali14%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, STEAK OUT END CUTS offre un apporto di 212 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 28.3g di proteine, 8.8g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti