Meat/Poultry/Other Animals Unprepared/Unprocessed

""LN,BNLS,CC,CAN,BK,5/7,DRY,GM,VP,2PC,Z""

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie185kcal / 100g
Proteine20.5g65.7% dell'energia
Grassi10.7g34.3% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.2g
Proteine
20.5g (65.7%)
Grassi
10.7g (34.3%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie185kcal
Proteine20.5g
Grassi10.7g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine41%
Grassi totali16%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 185 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ""LN,BNLS,CC,CAN,BK,5/7,DRY,GM,VP,2PC,Z"" contiene 185 kcal. Fornisce 20.5g di proteine, 10.7g di grassi e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti