Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed

Tyson Uncooked Breaded Steakhouse Chicken Tenderloins

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie174kcal / 100g
Proteine15.8g44.4% dell'energia
Grassi6.4g18.0% dell'energia
Carboidrati13.4g37.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.6g
Proteine
15.8g (44.4%)
Grassi
6.4g (18.0%)
Carboidrati
13.4g (37.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie174kcal
Proteine15.8g
Grassi6.4g
Carboidrati13.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine32%
Grassi totali10%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 174 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga62minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Tyson Uncooked Breaded Steakhouse Chicken Tenderloins offre un apporto di 174 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.8g di proteine, 6.4g di grassi e 13.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium