Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed

Tyson Uncooked Breaded Hot & Spicy Chicken Breast Filets, 4 oz.

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie177kcal / 100g
Proteine15.4g44.0% dell'energia
Grassi7.5g21.4% dell'energia
Carboidrati12.1g34.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.0g
Proteine
15.4g (44.0%)
Grassi
7.5g (21.4%)
Carboidrati
12.1g (34.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie177kcal
Proteine15.4g
Grassi7.5g
Carboidrati12.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine31%
Grassi totali12%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 177 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Tyson Uncooked Breaded Hot & Spicy Chicken Breast Filets, 4 oz. contiene 177 kcal. Fornisce 15.4g di proteine, 7.5g di grassi e 12.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium