Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed

Tyson Fully Cooked Whole Grain Breaded Chicken Patties, White/Dark Meat, CN, 3.4 oz.

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie213kcal / 100g
Proteine16.7g41.6% dell'energia
Grassi10.4g25.9% dell'energia
Carboidrati13g32.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.1g
Proteine
16.7g (41.6%)
Grassi
10.4g (25.9%)
Carboidrati
13g (32.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie213kcal
Proteine16.7g
Grassi10.4g
Carboidrati13.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine33%
Grassi totali16%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 213 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Tyson Fully Cooked Whole Grain Breaded Chicken Patties, White/Dark Meat, CN, 3.4 oz. mostrano 213 calorie per 100g. Offre 16.7g di proteine, 10.4g di grassi totali e 13g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium