Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed

Teriyaki Chicken - Gluten Free

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie226kcal / 100g
Proteine20.1g40.0% dell'energia
Grassi5g10.0% dell'energia
Carboidrati25.1g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.2g
Proteine
20.1g (40.0%)
Grassi
5g (10.0%)
Carboidrati
25.1g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie226kcal
Proteine20.1g
Grassi5.0g
Carboidrati25.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine40%
Grassi totali8%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 226 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Teriyaki Chicken - Gluten Free mostrano 226 calorie per 100g. Offre 20.1g di proteine, 5g di grassi totali e 25.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium