Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed

Spicy Chicken Sandwich

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie263kcal / 100g
Proteine11.5g22.5% dell'energia
Grassi11.8g23.1% dell'energia
Carboidrati27.7g54.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.0g
Proteine
11.5g (22.5%)
Grassi
11.8g (23.1%)
Carboidrati
27.7g (54.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie263kcal
Proteine11.5g
Grassi11.8g
Carboidrati27.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine23%
Grassi totali18%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Spicy Chicken Sandwich offre un apporto di 263 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.5g di proteine, 11.8g di grassi e 27.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium