Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed

Heritage Valley Uncooked Breaded Steakhouse Chicken Tenderloins

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie217kcal / 100g
Proteine13g32.7% dell'energia
Grassi11.6g29.1% dell'energia
Carboidrati15.2g38.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.8g
Proteine
13g (32.7%)
Grassi
11.6g (29.1%)
Carboidrati
15.2g (38.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie217kcal
Proteine13.0g
Grassi11.6g
Carboidrati15.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine26%
Grassi totali18%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Heritage Valley Uncooked Breaded Steakhouse Chicken Tenderloins offre un apporto di 217 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13g di proteine, 11.6g di grassi e 15.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberPotassiumSodium