Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed

FC Southern Style Chicken Breast with Cheese, Handmade Sandwiches

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie276kcal / 100g
Proteine13.7g24.4% dell'energia
Grassi10.2g18.1% dell'energia
Carboidrati32.3g57.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.2g
Proteine
13.7g (24.4%)
Grassi
10.2g (18.1%)
Carboidrati
32.3g (57.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie276kcal
Proteine13.7g
Grassi10.2g
Carboidrati32.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine27%
Grassi totali16%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 276 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga99minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FC Southern Style Chicken Breast with Cheese, Handmade Sandwiches offre un apporto di 276 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.7g di proteine, 10.2g di grassi e 32.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium