Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed

Chicken, Gold'N'Spice Tenderloins, Sized, Uncooked

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie180kcal / 100g
Proteine14.4g39.0% dell'energia
Grassi6.3g17.1% dell'energia
Carboidrati16.2g43.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.9g
Proteine
14.4g (39.0%)
Grassi
6.3g (17.1%)
Carboidrati
16.2g (43.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie180kcal
Proteine14.4g
Grassi6.3g
Carboidrati16.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine29%
Grassi totali10%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Chicken, Gold'N'Spice Tenderloins, Sized, Uncooked mostrano 180 calorie per 100g. Offre 14.4g di proteine, 6.3g di grassi totali e 16.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium