Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed

Canadian Bacon, Egg and Cheese On a Muffin

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie216kcal / 100g
Proteine11.2g26.5% dell'energia
Grassi7.8g18.4% dell'energia
Carboidrati23.3g55.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.3g
Proteine
11.2g (26.5%)
Grassi
7.8g (18.4%)
Carboidrati
23.3g (55.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie216kcal
Proteine11.2g
Grassi7.8g
Carboidrati23.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine22%
Grassi totali12%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 216 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga77minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Canadian Bacon, Egg and Cheese On a Muffin offre un apporto di 216 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.2g di proteine, 7.8g di grassi e 23.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium