Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed

Brakebush Signature Classic Crispy Chicken Breast Filets, Fully Cooked, Breaded, Frozen, 4.5 oz. Avg.

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie180kcal / 100g
Proteine14.1g40.1% dell'energia
Grassi7g19.9% dell'energia
Carboidrati14.1g40.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.2g
Proteine
14.1g (40.1%)
Grassi
7g (19.9%)
Carboidrati
14.1g (40.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie180kcal
Proteine14.1g
Grassi7.0g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine28%
Grassi totali11%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Brakebush Signature Classic Crispy Chicken Breast Filets, Fully Cooked, Breaded, Frozen, 4.5 oz. Avg. offre un apporto di 180 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.1g di proteine, 7g di grassi e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium