Meat mixed dishes

Sausage and peppers, no sauce

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie247kcal / 100g
Proteine14g37.6% dell'energia
Grassi19.9g53.5% dell'energia
Carboidrati3.3g8.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.2g
Proteine
14g (37.6%)
Grassi
19.9g (53.5%)
Carboidrati
3.3g (8.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie247kcal
Proteine14.0g
Grassi19.9g
Carboidrati3.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine28%
Grassi totali31%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 247 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Sausage and peppers, no sauce mostrano 247 calorie per 100g. Offre 14g di proteine, 19.9g di grassi totali e 3.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A