Meat mixed dishes

Pancakes and sausage, frozen meal

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie272kcal / 100g
Proteine9g17.8% dell'energia
Grassi13.8g27.2% dell'energia
Carboidrati27.9g55.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.7g
Proteine
9g (17.8%)
Grassi
13.8g (27.2%)
Carboidrati
27.9g (55.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie272kcal
Proteine9.0g
Grassi13.8g
Carboidrati27.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine18%
Grassi totali21%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 272 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Pancakes and sausage, frozen meal mostrano 272 calorie per 100g. Offre 9g di proteine, 13.8g di grassi totali e 27.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A