Meat mixed dishes

Lamb or mutton and noodles with gravy

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine6.8g24.4% dell'energia
Grassi5.5g19.7% dell'energia
Carboidrati15.6g55.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.9g
Proteine
6.8g (24.4%)
Grassi
5.5g (19.7%)
Carboidrati
15.6g (55.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine6.8g
Grassi5.5g
Carboidrati15.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine14%
Grassi totali8%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Lamb or mutton and noodles with gravy contiene 141 kcal. Fornisce 6.8g di proteine, 5.5g di grassi e 15.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A