Meals, Entrees, and Side Dishes

Rice mix, white and wild, flavored, unprepared

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie142kcal / 100g
Proteine3.5g10.8% dell'energia
Grassi2.6g8.0% dell'energia
Carboidrati26.3g81.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.4g
Proteine
3.5g (10.8%)
Grassi
2.6g (8.0%)
Carboidrati
26.3g (81.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie142kcal
Proteine3.5g
Grassi2.6g
Carboidrati26.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine7%
Grassi totali4%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 142 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Rice mix, white and wild, flavored, unprepared mostrano 142 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 2.6g di grassi totali e 26.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberZincIronMagnesiumSodiumVitamin APotassiumCalcium