Meals, Entrees, and Side Dishes

RICE-A-RONI, chicken flavor, unprepared

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie356kcal / 100g
Proteine10.6g12.1% dell'energia
Grassi1g1.1% dell'energia
Carboidrati76.1g86.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.7g
Proteine
10.6g (12.1%)
Grassi
1g (1.1%)
Carboidrati
76.1g (86.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie356kcal
Proteine10.6g
Grassi1.0g
Carboidrati76.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine21%
Grassi totali2%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 356 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga127minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RICE-A-RONI, chicken flavor, unprepared mostrano 356 calorie per 100g. Offre 10.6g di proteine, 1g di grassi totali e 76.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

SodiumCalciumPotassiumZincVitamin AFiberIronMagnesium