Meals, Entrees, and Side Dishes

HUNGRY MAN, Salisbury Steak With Gravy, frozen, unprepared

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie136kcal / 100g
Proteine8g34.0% dell'energia
Grassi8.5g36.2% dell'energia
Carboidrati7g29.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.5g
Proteine
8g (34.0%)
Grassi
8.5g (36.2%)
Carboidrati
7g (29.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie136kcal
Proteine8.0g
Grassi8.5g
Carboidrati7.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine16%
Grassi totali13%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HUNGRY MAN, Salisbury Steak With Gravy, frozen, unprepared mostrano 136 calorie per 100g. Offre 8g di proteine, 8.5g di grassi totali e 7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium