Meals, Entrees, and Side Dishes

Chicken tenders, breaded, frozen, prepared

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie240kcal / 100g
Proteine14.6g33.9% dell'energia
Grassi13.6g31.6% dell'energia
Carboidrati14.9g34.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.1g
Proteine
14.6g (33.9%)
Grassi
13.6g (31.6%)
Carboidrati
14.9g (34.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie240kcal
Proteine14.6g
Grassi13.6g
Carboidrati14.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine29%
Grassi totali21%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 240 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Chicken tenders, breaded, frozen, prepared mostrano 240 calorie per 100g. Offre 14.6g di proteine, 13.6g di grassi totali e 14.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium