Meals, Entrees, and Side Dishes

Chicken, nuggets, white meat, precooked, frozen, not reheated

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie261kcal / 100g
Proteine14.4g31.3% dell'energia
Grassi15.4g33.5% dell'energia
Carboidrati16.2g35.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.0g
Proteine
14.4g (31.3%)
Grassi
15.4g (33.5%)
Carboidrati
16.2g (35.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie261kcal
Proteine14.4g
Grassi15.4g
Carboidrati16.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine29%
Grassi totali24%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 261 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Chicken, nuggets, white meat, precooked, frozen, not reheated offre un apporto di 261 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.4g di proteine, 15.4g di grassi e 16.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumFiber