Lunch Snacks & Combinations

UNCURED TURKEY PEPPERONI & CHEDDAR CHEESE, OLIVE OIL & SEA SALT CRACKERS, UNCURED TURKEY PEPPERONI & CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie368kcal / 100g
Proteine26.5g43.9% dell'energia
Grassi22.1g36.6% dell'energia
Carboidrati11.8g19.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.4g
Proteine
26.5g (43.9%)
Grassi
22.1g (36.6%)
Carboidrati
11.8g (19.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie368kcal
Proteine26.5g
Grassi22.1g
Carboidrati11.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine53%
Grassi totali34%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 368 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, UNCURED TURKEY PEPPERONI & CHEDDAR CHEESE, OLIVE OIL & SEA SALT CRACKERS, UNCURED TURKEY PEPPERONI & CHEDDAR offre un apporto di 368 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 26.5g di proteine, 22.1g di grassi e 11.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium