Lunch Snacks & Combinations

TRADITIONAL HUMMUS + OVEN-ROASTED CHICKEN BREAST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie225kcal / 100g
Proteine12.3g28.8% dell'energia
Grassi12.3g28.8% dell'energia
Carboidrati18.1g42.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.7g
Proteine
12.3g (28.8%)
Grassi
12.3g (28.8%)
Carboidrati
18.1g (42.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie225kcal
Proteine12.3g
Grassi12.3g
Carboidrati18.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine25%
Grassi totali19%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 225 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TRADITIONAL HUMMUS + OVEN-ROASTED CHICKEN BREAST mostrano 225 calorie per 100g. Offre 12.3g di proteine, 12.3g di grassi totali e 18.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C