Lunch Snacks & Combinations

PROSCIUTTO, PROVOLONE CHEESE & TARALLI BREAD, PROSCIUTTO, PROVOLONE CHEESE & TARALLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie365kcal / 100g
Proteine20g32.1% dell'energia
Grassi17.6g28.3% dell'energia
Carboidrati24.7g39.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.3g
Proteine
20g (32.1%)
Grassi
17.6g (28.3%)
Carboidrati
24.7g (39.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie365kcal
Proteine20.0g
Grassi17.6g
Carboidrati24.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine40%
Grassi totali27%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 365 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga130minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PROSCIUTTO, PROVOLONE CHEESE & TARALLI BREAD, PROSCIUTTO, PROVOLONE CHEESE & TARALLI offre un apporto di 365 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20g di proteine, 17.6g di grassi e 24.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium