Lunch Snacks & Combinations

PROSCIUTTO PROVOLONE CHEESE & BREADSTICKS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie329kcal / 100g
Proteine22.4g36.6% dell'energia
Grassi14.1g23.0% dell'energia
Carboidrati24.7g40.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.2g
Proteine
22.4g (36.6%)
Grassi
14.1g (23.0%)
Carboidrati
24.7g (40.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie329kcal
Proteine22.4g
Grassi14.1g
Carboidrati24.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine45%
Grassi totali22%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 329 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare78minuti
🧘‍♀️Yoga118minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PROSCIUTTO PROVOLONE CHEESE & BREADSTICKS mostrano 329 calorie per 100g. Offre 22.4g di proteine, 14.1g di grassi totali e 24.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A