Lunch Snacks & Combinations

PEPPER JACK & COLBY-JACK RITZ CHEESE MINI CRACKERS, PEPPER JACK & COLBY-JACK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie395kcal / 100g
Proteine16.3g24.1% dell'energia
Grassi27.9g41.3% dell'energia
Carboidrati23.3g34.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.5g
Proteine
16.3g (24.1%)
Grassi
27.9g (41.3%)
Carboidrati
23.3g (34.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie395kcal
Proteine16.3g
Grassi27.9g
Carboidrati23.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine33%
Grassi totali43%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 395 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga141minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PEPPER JACK & COLBY-JACK RITZ CHEESE MINI CRACKERS, PEPPER JACK & COLBY-JACK contiene 395 kcal. Fornisce 16.3g di proteine, 27.9g di grassi e 23.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium