Lunch Snacks & Combinations

ORIGINAL HOMMUS WITH TORTILLA CHIPS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie329kcal / 100g
Proteine5.9g10.2% dell'energia
Grassi20g34.7% dell'energia
Carboidrati31.8g55.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.7g
Proteine
5.9g (10.2%)
Grassi
20g (34.7%)
Carboidrati
31.8g (55.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie329kcal
Proteine5.9g
Grassi20.0g
Carboidrati31.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine12%
Grassi totali31%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 329 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare78minuti
🧘‍♀️Yoga118minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORIGINAL HOMMUS WITH TORTILLA CHIPS offre un apporto di 329 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 20g di grassi e 31.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium