Lunch Snacks & Combinations

ORIGINAL CALABRESE SALAMI SPICY PROVOLONE CHEESE CROSTINI ITALIAN STYLE SMALL PLATE, ORIGINAL CALABRESE SALAMI SPICY PROVOLONE CHEESE CROSTINI ITALIAN STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie367kcal / 100g
Proteine22.6g36.3% dell'energia
Grassi21.2g34.1% dell'energia
Carboidrati18.4g29.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.2g
Proteine
22.6g (36.3%)
Grassi
21.2g (34.1%)
Carboidrati
18.4g (29.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie367kcal
Proteine22.6g
Grassi21.2g
Carboidrati18.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine45%
Grassi totali33%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 367 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORIGINAL CALABRESE SALAMI SPICY PROVOLONE CHEESE CROSTINI ITALIAN STYLE SMALL PLATE, ORIGINAL CALABRESE SALAMI SPICY PROVOLONE CHEESE CROSTINI ITALIAN STYLE offre un apporto di 367 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 22.6g di proteine, 21.2g di grassi e 18.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium