Lunch Snacks & Combinations

MINI WHITE CHEDDAR VARIETY CHEESE & CRACKERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie407kcal / 100g
Proteine18.5g29.4% dell'energia
Grassi25.9g41.2% dell'energia
Carboidrati18.5g29.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.9g
Proteine
18.5g (29.4%)
Grassi
25.9g (41.2%)
Carboidrati
18.5g (29.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie407kcal
Proteine18.5g
Grassi25.9g
Carboidrati18.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine37%
Grassi totali40%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 407 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare97minuti
🧘‍♀️Yoga145minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MINI WHITE CHEDDAR VARIETY CHEESE & CRACKERS offre un apporto di 407 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.5g di proteine, 25.9g di grassi e 18.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium