Lunch Snacks & Combinations

MILANO SALAMI PROVOLONE CHEESE CROSTINI, ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie395kcal / 100g
Proteine24g35.4% dell'energia
Grassi25.4g37.5% dell'energia
Carboidrati18.4g27.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.8g
Proteine
24g (35.4%)
Grassi
25.4g (37.5%)
Carboidrati
18.4g (27.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie395kcal
Proteine24.0g
Grassi25.4g
Carboidrati18.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine48%
Grassi totali39%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 395 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga141minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MILANO SALAMI PROVOLONE CHEESE CROSTINI, ORIGINAL offre un apporto di 395 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 24g di proteine, 25.4g di grassi e 18.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium