Lunch Snacks & Combinations

ITALIAN SNACKS MOUNT OLIVE MILANO SALAMI, ITALIAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie441kcal / 100g
Proteine19.4g26.8% dell'energia
Grassi33.5g46.3% dell'energia
Carboidrati19.4g26.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale72.3g
Proteine
19.4g (26.8%)
Grassi
33.5g (46.3%)
Carboidrati
19.4g (26.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie441kcal
Proteine19.4g
Grassi33.5g
Carboidrati19.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine39%
Grassi totali52%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 441 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare105minuti
🧘‍♀️Yoga158minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ITALIAN SNACKS MOUNT OLIVE MILANO SALAMI, ITALIAN offre un apporto di 441 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19.4g di proteine, 33.5g di grassi e 19.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumIronFiber