Lunch Snacks & Combinations

ITALIAN SALAMI SNACKER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie239kcal / 100g
Proteine10.4g27.9% dell'energia
Grassi17.9g48.0% dell'energia
Carboidrati9g24.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.3g
Proteine
10.4g (27.9%)
Grassi
17.9g (48.0%)
Carboidrati
9g (24.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie239kcal
Proteine10.4g
Grassi17.9g
Carboidrati9.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine21%
Grassi totali28%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ITALIAN SALAMI SNACKER mostrano 239 calorie per 100g. Offre 10.4g di proteine, 17.9g di grassi totali e 9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C