Lunch Snacks & Combinations

HOT CALABRESE SALAME WITH GOUDA CHEESE & TOASTED ROUNDS, HOT CALABRESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie397kcal / 100g
Proteine20.5g32.0% dell'energia
Grassi26.9g42.0% dell'energia
Carboidrati16.7g26.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.1g
Proteine
20.5g (32.0%)
Grassi
26.9g (42.0%)
Carboidrati
16.7g (26.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie397kcal
Proteine20.5g
Grassi26.9g
Carboidrati16.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine41%
Grassi totali41%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 397 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga142minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HOT CALABRESE SALAME WITH GOUDA CHEESE & TOASTED ROUNDS, HOT CALABRESE contiene 397 kcal. Fornisce 20.5g di proteine, 26.9g di grassi e 16.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A