Lunch Snacks & Combinations

HAWAIIAN STYLE CHOPPED ROMAINE, GRILLED CHICKEN, PINEAPPLE, CHEDDAR CHEESE, SUGAR SNAP PEAS, RED ONION AND RED BELL PEPPER SESAME GINGER DRESSING, HAWAIIAN STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie90kcal / 100g
Proteine7g36.8% dell'energia
Grassi3g15.8% dell'energia
Carboidrati9g47.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.0g
Proteine
7g (36.8%)
Grassi
3g (15.8%)
Carboidrati
9g (47.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie90kcal
Proteine7.0g
Grassi3.0g
Carboidrati9.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine14%
Grassi totali5%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 90 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga32minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HAWAIIAN STYLE CHOPPED ROMAINE, GRILLED CHICKEN, PINEAPPLE, CHEDDAR CHEESE, SUGAR SNAP PEAS, RED ONION AND RED BELL PEPPER SESAME GINGER DRESSING, HAWAIIAN STYLE offre un apporto di 90 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 3g di grassi e 9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A