Lunch Snacks & Combinations

HARDBOILED EGG & ITALIAN DRY SALAME BISTRO BOARDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie338kcal / 100g
Proteine17.2g30.6% dell'energia
Grassi22.5g40.0% dell'energia
Carboidrati16.6g29.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.3g
Proteine
17.2g (30.6%)
Grassi
22.5g (40.0%)
Carboidrati
16.6g (29.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie338kcal
Proteine17.2g
Grassi22.5g
Carboidrati16.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine34%
Grassi totali35%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 338 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare80minuti
🧘‍♀️Yoga121minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HARDBOILED EGG & ITALIAN DRY SALAME BISTRO BOARDS mostrano 338 calorie per 100g. Offre 17.2g di proteine, 22.5g di grassi totali e 16.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A