Lunch Snacks & Combinations

GENOA UNCURED ITALIAN SALAMI WITH PROVOLONE CHEESE & CRACKERS CHARCUTERIE-GRADE SNACKING, GENOA WITH PROVOLONE CHEESE & CRACKERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie474kcal / 100g
Proteine22.8g37.2% dell'energia
Grassi21g34.3% dell'energia
Carboidrati17.5g28.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.3g
Proteine
22.8g (37.2%)
Grassi
21g (34.3%)
Carboidrati
17.5g (28.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie474kcal
Proteine22.8g
Grassi21.0g
Carboidrati17.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine46%
Grassi totali32%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 474 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare113minuti
🧘‍♀️Yoga169minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GENOA UNCURED ITALIAN SALAMI WITH PROVOLONE CHEESE & CRACKERS CHARCUTERIE-GRADE SNACKING, GENOA WITH PROVOLONE CHEESE & CRACKERS contiene 474 kcal. Fornisce 22.8g di proteine, 21g di grassi e 17.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A