Lunch Snacks & Combinations

FRUIT, ALMONDS & CHEESE BITES, FRUIT, ALMONDS & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie210kcal / 100g
Proteine8g21.3% dell'energia
Grassi14.8g39.4% dell'energia
Carboidrati14.8g39.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.6g
Proteine
8g (21.3%)
Grassi
14.8g (39.4%)
Carboidrati
14.8g (39.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie210kcal
Proteine8.0g
Grassi14.8g
Carboidrati14.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine16%
Grassi totali23%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 210 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FRUIT, ALMONDS & CHEESE BITES, FRUIT, ALMONDS & CHEESE mostrano 210 calorie per 100g. Offre 8g di proteine, 14.8g di grassi totali e 14.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium