Lunch Snacks & Combinations

EXPRESS LUNCH MOZZ/PROSC ROLL & CASHEWS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie410kcal / 100g
Proteine20g30.3% dell'energia
Grassi27g40.9% dell'energia
Carboidrati19g28.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.0g
Proteine
20g (30.3%)
Grassi
27g (40.9%)
Carboidrati
19g (28.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie410kcal
Proteine20.0g
Grassi27.0g
Carboidrati19.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine40%
Grassi totali42%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 410 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare98minuti
🧘‍♀️Yoga146minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per EXPRESS LUNCH MOZZ/PROSC ROLL & CASHEWS mostrano 410 calorie per 100g. Offre 20g di proteine, 27g di grassi totali e 19g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A