Lunch Snacks & Combinations

CREAMY GARDEN VEGETABLE DIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine11.9g17.6% dell'energia
Grassi11.9g17.6% dell'energia
Carboidrati44g64.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.8g
Proteine
11.9g (17.6%)
Grassi
11.9g (17.6%)
Carboidrati
44g (64.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine11.9g
Grassi11.9g
Carboidrati44.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine24%
Grassi totali18%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CREAMY GARDEN VEGETABLE DIP offre un apporto di 333 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.9g di proteine, 11.9g di grassi e 44g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C